बंदेश भारतीय मार्शल आर्ट्स के सबसे प्राचीन रूपों में से एक है। यह मूल रूप से एक युद्ध तकनीक है, जिसका उपयोग मुख्य रूप से किसी सशस्त्र दुश्मन को निहत्था करने और हराने के लिए किया जाता है, बिना उसकी जान लिए। इसे एक तरह की खाली लड़ाई भी माना जा सकता है। अलग-अलग हथियारों जैसे चाकू, तलवार और लाठी के खिलाफ विभिन्न प्रकार के लॉक का उपयोग किया जाता है। इस प्राचीन मार्शल आर्ट प्रतियोगिता में विजेता वह होता है जो प्रतिद्वंद्वी से हथियार छीन लेता है। अतीत में, कानून प्रवर्तन अधिकारी अपराधियों को न्यूनतम चोट पहुंचाते हुए प्रभावी रूप से नियंत्रित करने के लिए विभिन्न बंदी बनाने की तकनीकों का उपयोग करते थे।
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