चेक हुक का उपयोग आक्रामक बॉक्सर्स को आगे बढ़ने से रोकने के लिए किया जाता है। इसमें दो हिस्से होते हैं। पहला हिस्सा सामान्य हुक होता है। दूसरा और अधिक जटिल हिस्सा फुटवर्क से जुड़ा होता है। जब प्रतिद्वंदी आगे बढ़ता है तो बॉक्सर को हुक मारते हुए अपने बाएं पैर पर घूमना चाहिए और अपने दाएं पैर को 180 डिग्री घुमाना चाहिए। यदि इसे सही तरीके से किया जाए तो आक्रामक बॉक्सर आगे बढ़ेगा और अपने प्रतिद्वंदी को चूकते हुए ऐसे निकल जाएगा जैसे कोई सांड मैटाडोर को मिस कर दे।
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